在国内，由于人们久坐、饮食不当或者缺乏运动等问题，肥胖问题愈加凸显，近期数据显示，我国有41.1%的男性和27.7%的女性体重超重，其中肥胖男性占比18.2%，女性占比9.4%。为了健康，很多朋友面临着减重的难题，为了提高减重效率，体重管理系统就很关键，那么，市面上体重管理系统有哪些功能呢？

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不同机构的体重管理系统有不同的功能，但是数据准确，功能全面是基本要求，以拾果健康旗下的体重管理系统为例，功能如下：

1、健康风险评估与个性化体重数据解读

系统会根据用户的身高体重等数据，进行体脂率、BMI、肌肉量、骨量等数值的计算，再进行风险解读：包括超重/肥胖、骨量低、肌肉含量低、基础代谢偏低等健康风险。

2、阶段性健康趋势报告解读

系统根据长期监测跟踪的数据，可以提供周报等阶段性的健康趋势报告，进而用户根据系统提供的均衡饮食方案，实现科学减重目标。系统还会带来趣味化健康科普，提高用户的认知习惯，减重过程中，用户可以记录每天摄入的食物，记录已吃的热量等等，让自身对减重过程有个更明晰的了解。

3、同龄人大数据分析与对比

拾果健康体重管理系统是基于《中国成人超重与肥胖症预防与控制指南》等重要文献构建的健康评估方案。用户能够获得更准确的测量信息，也能与同龄人对比体脂率、肌肉量、骨量等数值。

4、智能体脂称联动

与更成熟的智能体脂称联动，通过BIA生物测量技术，能对21项身体健康数据监测以及提供9项体型分析与反馈。

实际上，用户在体重超重或肥胖的情况下，体重管理系统有哪些功能不是更重要的，而是自身能否自觉自律地从运动、饮食等方面去改善。