“民以食为天”，这句话就道出了饮食的重要性，而饮食是否均衡影响着身体营养元素的吸收。如果想要真正注重饮食管理，大家就会借助营养管理系统进行科学管理，它能利用人工智能技术，根据人体营养需求的分析，对每个人的饮食进行全面的监测和管理。那么，营养管理系统包含哪些内容呢？

针对饮食方面，营养管理系统主要是帮助人们进行减肥、增肌、改善身体健康，通过对人体吸收与排泄的细节，熟悉用户的营养缺失和饮食过剩情况，并生成适合个人饮食的方案。该系统能够根据食品营养价值数据库和饮食参考摄入量等数据，提供更符合需求的餐食内容，也能长期记录用户的饮食习惯、运动量和代谢状况等。

不同类型或企业的营养管理系统，设置的功能也会有所不同。但是通常会有以下几种：

1、营养评估：根据身高、体重、年龄、性别、体脂率、腰臀比、肌肉量、骨量、代谢率、疾病史、血液检测等指标进行个人身体素质营养评估；

2、膳食结构分析：结合文献，对接海量食物库，针对用户的全天饮食进行分析，可提醒用户每一餐摄入的能量是否合理等等；

3、饮食习惯评估：以问卷体系为基础，进行饮食习惯评估，可以给出饮食习惯改善建议以及不良饮食习惯风险预警；

4、记录饮食过程：快捷记录用户每天的食物摄入量。

此外，系统还可能会有运动管理、心情日记、社区交流、采购管理等模块，同时为了让普通用户对饮食知识有更清晰的了解，还会加入一些趣味问答环节。

营养管理系统大致包含以上所讲内容，意义就是帮助用户确定相关的营养调整方法以及形成科学合理的饮食评价建议，从而达到减肥、增肌、改善身体健康或预防隐疾等目标。